L'eau, la chaleur, et la tranquillité apportent de bonnes sensations. Lisez les astuces sur la façon dont un spa peut améliorer l'esprit, le cœur, les muscles et les articulations.

Le bain nordique est un excellent moyen de relaxation et offre de nombreux bienfaits à ses utilisateurs. Il permet de se plonger dans un bain de sensations tout en profitant de son jardin ou de la nature environnante. En vous plongeant dans une eau à 37-38°c votre corps va libérer des endorphines qui vont naturellement vous aider à vous relaxer et à vous défaire de votre stress. Elles ont une capacité analgésique et procurent une sensation de bien-être générale qui est physique et mentale.

J'ai fondé la salle de soins Sinja il y a plus de trois ans. Ce qui m'a poussée à cela fut la découverte des soins énergisants et l'amélioration significative de ma santé grâce à mon alimentation et à des compléments alimentaires. Je voulais offrir du bien-être aux autres, c’est pourquoi à Sinja, je propose des conseils nutritionnels, des massages shiatsu, des massages de crâne indiens, des massages aux pierres chaudes, des bains ionisés détox et des soins énergisants.

Katri Lylynperä est une skieuse de fond âgée de 24 ans et venant du petit village de Vammala, elle est connue pour son talent. En savoir plus!