Le sauna - une tradition finlandaise
Le sauna fait partie intégrante de la culture finlandaise. Cet article retrace l’histoire du sauna, de son usage traditionnel à son utilisation maintenant répandue aux quatre coins du monde. Quand les temps sont durs, il est important de passer du bon temps avec ses proches bien au chaud dans un sauna et de tirer le meilleur de ces moments privilégiés. Et après tout, un bon sauna de Noël est la meilleure façon de mettre de côté les tracas du quotidien.
« Sauna » est le seul mot finlandais que l’on retrouve tel quel dans de nombreuses langues. C’est bien la preuve que la tradition du sauna est quelque chose d’unique. S’installer bien au chaud dans le sauna du jardin, c’est entamer une vraie séance de relaxation en laissant les tracas du quotidien sur le pas de la porte. À l’heure actuelle, la plupart des Finlandais possèdent leur propre sauna d’intérieur ou de jardin. Dans les immeubles à appartements, il n’est pas rare de pouvoir profiter d’un sauna partagé, avec un accès à tour de rôle. Mais comment les générations précédentes pratiquaient-elles vraiment le sauna ?
La tradition du sauna ne date pas d'hier
Les premières traces de sauna remontent à l’âge du Bronze, avec des saunas creusés dans la terre, appelés « sauna fossé ». Le sauna est-il véritablement né en Finlande ou est-ce un concept venu d’ailleurs ? Il existe différentes hypothèses à ce sujet. Ce qui est sûr, c’est que la Finlande est l’unique pays au monde où la tradition du sauna a évolué de cette manière, où le sauna fait véritablement partie de l’identité nationale et où aller au sauna est une habitude quotidienne, au même titre que de déjeuner ou souper.
Bien que la Finlande ait longtemps été un pays très pauvre, les gens y fréquentent les saunas depuis la nuit de temps. Et pour ce peuple, aller au sauna est d’autant plus important et primordial en temps de crise. Le sauna est un moment de partage source de lumière et d’espoir quand la vie n'est pas rose tous les jours. Il faut savoir que des gens sont nés, se sont lavés et sont même décédés dans des saunas.
À la campagne, un sauna chauffé au feu de bois, au bord d’un lac par exemple, était un lieu de rassemblement familial et dans les villes, il existait aussi des saunas publics, comme celui de Rajaportti à Tampere, ouvert en 1906. C'est le plus vieux sauna public de Finlande et il est toujours ouvert à l’heure actuelle.
Découvrez également comment Valtteri Bottas profite du sauna Kirami FinVision®
Le sauna du samedi, le meilleur moment de la semaine
« Dans les années 1970 et 1980, on trouve de plus en plus de saunas privés chauffés au feu de bois dans les foyers des villes. Je me souviens que quand j’étais petite, les gens allaient uniquement au sauna le samedi, en général vers 18h00. L’euphorie régnait dans tout le quartier quand les parents appelaient leurs enfants qui jouaient dehors pour aller au sauna », explique en souriant Heidi, employée chez Kirami.
À une époque où toutes les maisons ne disposaient pas d’une douche, le sauna était un endroit normal pour se laver. On faisait alors bouillir de l’eau dans une casserole.
« Évidemment, le sauna était aussi un endroit où toute la famille se réunissait pour se détendre », raconte Heidi.
Les gens malades allaient aussi au sauna pour se soigner et appliquer différents traitements, par exemple, la thérapie par les ventouses.
L’importance du sauna à l’heure actuelle
Le sauna est encore très important et cher au cœur des Finlandais. Maintenant, les gens vont plus souvent au sauna et quand ils le souhaitent. Dans les immeubles à appartements, il y a presque toujours au moins un sauna partagé. Mais il n’est pas rare non plus d’avoir son sauna personnel au sein même de son appartement.
Bon nombre de familles possèdent un sauna prêt à l’emploi aussi bien dans le jardin qu’au bord du lac. Il existe des saunas d’intérieur et d’extérieur, mais de plus en plus de familles optent pour un sauna d’extérieur, qui peut être chauffé avec un poêle électrique ou un poêle à bois.
De nos jours, on se détend de différentes façons : on va au sauna, on profite du bain nordique et on fait un barbecue. Le jardin est devenu un havre de paix et un endroit où famille et amis se rassemblent pour passer du bon temps.
Il n’est donc pas étonnant que la tradition du sauna se soit répandue partout dans le monde au fil des ans. On trouve en effet des saunas dans les autres pays européens, mais aussi dans des pays lointains comme les États-Unis et le Japon. Et l’intérêt mondial semble grandissant.
Partager un moment au sauna redonne espoir
Même si la vie en Finlande a parfois été difficile, le peuple a toujours fréquenté les saunas. Avec l’envolée des prix de l’électricité et la crise actuelle, beaucoup de gens réfléchissent à deux fois avant de faire chauffer leur sauna s’il est équipé d’un poêle électrique. Nul doute que les saunas chauffés au feu de bois sont une meilleure alternative en ce moment. Mais le plus important c’est que même si on ne sait pas chauffer le sauna aussi souvent qu’avant, on tire le meilleur de ces moments sacrés.
Une idée serait, par exemple, de créer des moments conviviaux au sauna avec quelques amis de plus. Non seulement on économise de l’énergie, mais en plus, on resserre les liens d’amitié. Et échanger des idées et parler de ses soucis en profitant du sauna est très bénéfique. Passer du temps au sauna en compagnie de ses proches peut redonner de la motivation pour surmonter les défis qui nous attendent. Enfin, un sauna bien isolé permet d’économiser de l’énergie.
La série Kirami FinVision® Annex met du luxe dans votre quotidien
Une option élégante à avoir à l’esprit si vous avez un sauna de jardin est le concept Kirami FinVision® Annex. Il permet de combiner différents modules, dont les saunas Nordic misty, un vestiaire, un salon et une terrasse, pour répondre à vos besoins.
Le mot « annex » vient du latin et signifie bâtiment supplémentaire ou extension. Et c’est précisément l’idée du concept. Une expérience complète du sauna avec tous les éléments nécessaires. C’est une façon rapide de passer du bon temps avec ses proches, de se détendre, de flâner, d’apprécier un bon repas et d’être dehors.
Passer Noël au sauna et regarder les étoiles du bain nordique
En Finlande, le sauna de Noël est une tradition aussi ancrée que le père Noël et la dinde de Noël. De nombreuses familles décorent le sauna et l’entrée avec des bougies, des lanternes ou des branches. Les bancs sont nettoyés en profondeur. Aller au sauna le soir de Noël est une fête pour toute la famille ! On laisse les téléphones en dehors du sauna et personne ne regarde l’heure.
Et s’il y a de la neige, les grandes baies vitrées sont fantastiques, comme dans les saunas Kirami's FinVision®. Vous pouvez alors admirer les paysages neigeux installés bien au chaud dans votre sauna. Entre deux séances, vous pouvez sortir pour vous rafraîchir et vous rouler dans la neige. Et après la séance de sauna, terminez la soirée en beauté en vous installant dans l’eau chaude d’un bain nordique pour admirer le ciel étoilé.
