La Saint-Jean est la fête de la mi-été. En Finlande et dans les autres pays nordiques cela signifie une nuit sans nuit, c'est le jour le plus long et le soleil ne se couche jamais. Après les sombres soirées hivernales, l'été sans nuit rend les gens du nord un peu fou. C'est inscrit dans la tradition de se baigner à cette occasion.

Se baigner dans le bain nordique est un excellent moyen de se détendre, mais vous pouvez aussi y faire de l'exercice à l'aide de bonnes consignes. L'aquagym fait du bien aux articulations et aux tissus, et la résistance exercée par l'eau rend les mouvements plus efficaces. L'eau chaude active également la circulation sanguine. La physiothérapeute Teija Simola a mis au point une gym pour le bain nordique Kirami que chacun peut faire dans son propre bain nordique. 

Le pilote de F1 finlandais Valtteri Bottas, qui vit à Monaco depuis 2013, aime profiter des traditions finlandaises au quotidien. Et maintenant, Valtteri, qui avoue adorer les séances de sauna, peut non seulement apprécier cette tradition en Finlande, mais aussi à l’étranger grâce à son sauna Kirami FinVision®.